Cele 10 reguli de aur in practica yoga – NIYAMA
Alaturi de regulile reunite sub numele de Yama, enumerate si explicate in articolul anterior, vom aborda celalalt set de 5 “reguli de aur” din practica yoga, reunite sub numele generic de Niyama.
Regulile Niyama sunt: Saucha, Santosha, Tapas, Svadyaya si Ishvara Pranidhana.
Post-ul Cele 10 reguli de aur in practica yoga – NIYAMA apare prima dată în Hranatate…. citeste mai mult Vezi sursa