Foarte multe dintre joburile din ziua de azi sunt de birou si presupun statul pe scaun, iar programul incarcat ne face sa mancam haotic si dezorganizat. Totul se traduce prin sedentarism.
Cum facem cand vrem sa dam kilogramele adunate in plus
A fost dovedit stiintific ca alimente bogate in proteine si anumite legume, fructe si mirodenii au proprietati “miraculoase” intrucat, pentru a le digera, organismul “arde” mai multe calorii decat contin ele.
“In mod normal, 100 de grame de broccoli contine 25 de calorii, dar este nevoie de 80 de calorii pentru a fi digerat, ceea ce inseamna 55
Stiripesurse.ro
Lucrezi la birou? Vezi cum poti sa slabesti stand pe scaun!
Articole similare
Articolul precedent![]( "SCANDAL SEXUAL cu un interpret de la Vocea României și un prezentator TV: A vrut să abuzeze de mine")
Articolul următor![]( "Samsung lansează un telefon cu clapă dotat cu cel mai bun procesor al său")