Ce este autohipnoza si cum o poti folosi ca sa-ti atingi obiectivele
Autohipnoza inseamna sa iti induci singura hipnoza. Pe multi ii ajuta. O poti experimenta si acasa, daca esti obisnuita sa meditezi sau daca ai mai facut hipnoterapie. Atentie, insa, aceasta practica nu se potriveste oricui! Autohipnoza este, ca si hipnoza, un instrument terapeutic ce poate ajuta oamenii sa depaseasca multe dintre problemele lor psihologice, emotionale […]