Faptul ca faci exercitii sportive – ca antrenament intens pentru vreun maraton sau doar ca sa te mentii in forma – iti forteaza organismul. Iar intensitatea cu care faci exercitii sportive determina nevoia de alimentare corespunzatoare. Cu alte cuvine, trebuie sa fii atenta la substantele nutritive pe care i le dai corpului tau, mai ales daca […]
Acest articol Vegetariana si faci exercitii sportive? Cum sa mananci il poti citi integral pe Andreea Raicu.
Stiripesurse.ro
