Atunci cand vrei sa faci o schimbare la tine şi vrei sa urmezi un regim de viata sanatos, incearca sa mergi pe acest drum cu un prieten/prietena.
Există un proverb African care spune: “dacă vrei să mergi repede, mergi singur. Dacă vrei să ajungi departe, mergi impreuna cu cineva.”
De aceea atunci cand vrei sa urmezi un regim de viata sanatos e bine sa mergi la nutritionist sau sa-ti gasesti un sprijin, o persoana care sa te ajute in aceasta lupta cu alimentele nesanatoase.
Mancarea nesanatoasa este ca un drog, da dependenta şi ca sa scapi de ea iti trebuie ajutor şi inteleg
Stiripesurse.ro
