Tii dieta? Bazeaza-te pe alimente care inlatura foamea
Sunt la-ndemana, accesibile ca pret, iar efectele lor benefice pentru organism sunt numeroase. Nu e nevoie sa mananci mult ca sa inlaturi senzatia de foame. In plus, aceste alimente ofera satietate pe termen lung, chiar si pentru cateva ore, au putine calorii, dar multi nutrienti necesari corpului. Tu stii care sunt aceste alimente-minune? Ce poti […]