Consumul zilnic de nuci creste calitatea spermei la barbati, se arata intr-un studiu publicat in jurnalul Biology of Reproduction. Potrivit cercetarii, barbatii care au consumat mai mult de 12 saptamani echivalentul a doua maini de nuci, au inregistrat o imbunatatire a formei, miscarii si vitalitatii spermatozoizilor.
Efectul benefic al nucilor se datoreaza acizilor grasi care se gasesc in compozitia acestora. Dr. Allan Pacey, profesor androlog la Universitatea din Sheffield a declarat: „Exista studii evidente care au demonstrat faptul ca dieta unui barbat influenteaza in mod direct numa
