O leguma cu proprietati miraculoase consumata de romani ascunde un dezavantaj foarte periculos!

Timp Liber
13.10.2016
Autor: Revista Blogurilor

Excelenta in salate si mancaruri, telina contine vitamine, minerale esentiale, dar si celuloza care ajuta la prevenirea cancerului si a bolilor cardiovasculare.

Persoanele care nu sunt alergice la compusii continuti in telina n-ar trebui sa excluda aceasta radacinoasa din dieta. Aceasta pentru ca telina are un continut mare de fibre si putine calorii – 33 de kccal la 100 de grame de telina cruda sau gatita; 1 gram de fibre si 1 gram de proteine, fiind din acest punct de vedere ideala pentru pierderea in greutate.
Totodata, radacina de telina cruda este bogata in vitamina C, vitamina care… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top