Și tu mănânci câte puțin din toate?

Healthy Living
04.09.2015
Autor: Revista Blogurilor

Există, din păcate, greșita preconcepție, răspândită în rândul majorității oamenilor, unii dintre aceștia fiind chiar persoane inteligente și educate, conform căreia o dietă echilibrată înseamnă să mănânci câte puțin din toate. Eu, însă, aș întreba: ce cuprinde acest “toate”? Din nefericire, exprimându-se astfel, cei mai mulți dintre oameni se referă, ad literam, la tot ce li se pare lor comestibil și pretabil a fi băgat în gură. Mai concret, este vorba, în primul rând, de carne, lapte, brânză și ouă, dar și de făină albă, zahăr, ulei r… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top