Rutina, stresul, programul încărcat ne fac de cele mai multe ori să nu ne mai gândim la toxinele acumulate în corp. Pentru că știu cât de important e un stil de viață ordonat și un organism sănătos, am întrebat un nutriționist de încredere ce trebuie să fac ca să scap de toxine. Eu mă bazez pe Cristina Mirică, de la Iconic Health:
Dieta presupune ordonarea stilului de viata a celui care doreste sa slabeasca. Pe langa o alimentatie echilibrata caloric si nutritional,persoana respectiva trebuie sa isi schimbe si alte obiceiuri permanente – sa bea apa, sa faca sport. Nu sunt
Stiripesurse.ro
