Desemnate de nutriționiști drept „superalimentele momentului”, unele semințe au și abilitatea de a preveni luarea în greutate. Ce am putea dori mai mult?! Într-un studiu nou de la Harvard, cercetătorii au descoperit că semințele de in și susan au componente pe bază de plante numite lignani care te ajută să te menții în formă. Aceste substanțe încetinesc […]
The post Două alimente care previn luarea în greutate appeared first on Ela Craciun.
Stiripesurse.ro
