Cateodata este posibil ca efortul pe care il depui la sala, aerobic sau orice forma de miscare sa fie degeaba. Mindbodygreen.com te indeamna sa renunti la aceste obiceiuri care minimizeaza efectele unui antrenament bun. Fii maxim de eficienta la sala! 8 obiceiuri care-ti anuleaza eficienta la sala 1. Sa mananci o masa intreaga inainte de sala. […]
Acest articol Cum sa fii maxim de eficienta la sala il poti citi integral pe Andreea Raicu.
Stiripesurse.ro
