Am tot auzit persoane care sunt la dietă iar când scapă în concediu rup toate restaurantele în două și mănâncă până nu mai pot respira. Lucru care nu poate fi mai dăunător pentru organism. Cu luni înainte mănânci doar salate și consumi iaurturi și mâncăruri light ca în concediu să bombardezi stomacul cu mâncăruri dintre cele mai grele. Da, e tentant ca atunci când toată ziua lenevești pe șezlong să te gândești la ce să îți mai cumperi să mănânci, de la înghețată la gogoși, clătite etc și tot așa până la oră cinei. Adu-ți aminte însă că nu e… citeste mai mult