CULTURISMUL IN CATEVA IDEI SIMPLE
– Cei trei factori „legali” care pot fi manipulati pentru a se induce dezvoltarea musculara sunt : EXERCITIILE, NUTRITIA si ODIHNA. – Numai interactiunea celor 3 factori enymerati mai sus poate conduce la dezvoltarea musculara, nu fiecare in parte. – Dezvoltarea musculaturii …… citeste mai mult