“Hrana noastră de bază provine din satisfacția față de relațiile noastre, de cariera noastră, din integrarea spiritualițății. Mâncarea din farfurie e secundară.”, Claudia Buneci, consultant nutriție

Vă spuneam aici cum și ce fac eu atunci când încep să pun câteva kilograme care nu îmi plac și pe care le resimt la efort. Pentru că în orice domeniu din viață, încurajez mersul la specialști și abodarea problemelor în profunzime, și mai ales tratarea cauzei, nu doar a efectului, vă las cu Claudia Buneci, consultant nutriție, să vă spună cum a abordat ea problema acumulării mele de kilograme. Mulți cărora le recomand să meargă la nutriționiști, au impresia fie că e un trend, fie o fiță scumpă, fie o risipă de bani și ajung să facă greșeli majore, punându