Cu toții vrem să arătăm și să ne simțim bine. Mergem la sală, la alergat în parc, avem grijă la alimentație, dar din când în când simțim câte o poftă de necontrolat. Fie că încerci să slăbești sau doar să te menții, inevitabil apare câteodată pofta de pizza sau cartofi prăjiți pe care nu o poți potoli până nu mănânci, iar asta te face să transformi întreaga zi, dacă nu chiar întreaga săptămână, într-o zi de trișat. Există, însă, o soluție.
Atunci când simțim că ne este poftă de un anumit fel de mâncare, înseamnă că de fapt corpului nostr
Stiripesurse.ro
