Gandurile care ne fac nefericiti! Vezi cum sa le eviti!
Vremea rea, oboseala, lipsa de somn, criza financiara personala – putini sunt cei care pot sa faca fata unor asemenea situatii, oferindu-le culoare. Iar cei mai aprigi sfatuitori, care iti spun sa tii capul cat mai sus, sunt de fapt cei care te irita cel mai mult.
Metodele la care apelam pentru a ramane in abisul emotiilor pot fi impartite in 4 grupuri:
filtrarea,
personalizarea,
exagerarea,
polarizarea.
Iti voi prezenta cateva exemple caracteristice,
1. … citeste mai mult Vezi sursa