Dimineața începe cu tine…aaa, pardon, cu sardine ? Sardine, sardine și proteină zdravănă pentru că e iar acea zi din săptămână când mă așteaptă un super-antrenament la sală. Așa se face, că mă pregătesc pe măsură: farfuria mea colorată conține câteva sardine din conservă, un ou fiert, o felie de ardei gras verde și alta […]The post Mic-dejun super-proteic appeared first on Ela Craciun.