Probioticele pot reduce inflamatia si hipersensibilitatea digestiva cauzata de alergiile alimentare (la lactoza, gluten, etc), pot ajuta la prevenirea degenerarii ficatului determinata de o dieta necorespunzatoare si la digerarea completa a proteinelor si a grasimilor si de aceea este important sa se regaseasca in alimentatie, sustine nutritionistul Lygia Alexandrescu.
Potrivit acesteia, iaurtul, kefirul, branza proaspata de vaci, formulele pentru bebelusi sunt doar cateva exemple de alimente bogate in probiotice.
Lygia Alexandrescu a spus ca nu trebuie uitate beneficiile probioticelor in ceea
Stiripesurse.ro
