In 2014 Adunarea Generala a ONU a declarat oficial ziua de 21 Iunie ca, International Yoga Day, date fiind valorile acestei traditii cu o vechime de peste 5000 de ani si originara din India.
Cu siguranta, Yoga a devenit un mod de miscare careia ii sunt unanim recunscute beneficiile, atat la nivel fizic (imbunatatirea mobilitatii, intarirea articulatiilor, coordonare, echilibru, etc) dar si la nivel mental (calm, antistres) si spiritual, de conectare cu energia Universala.
In prezent Yoga este practicata in toare colturile lumii, de persoane de cele mai diferite varste, apartenente soci
Stiripesurse.ro
