Am auzit/citit multe, foarte multe pareri legate de suplimentele alimentare, atat pro cat si contra. Adevarul este, cred eu, undeva, la mijloc.
Eu sunt o consumatoare de suplimente, si nu de acum, ci de peste 15 ani. Consider ca, desi sunt o persoana extrem de atenta la ceea ce mananc, la calitatea alimentelor si la provenienta lor, nu reusesc sa aduc doar prin dieta intregul aport de vitamine si minerale de care organismul meu are nevoie. Suplimentele de calitate, cat mai naturale si mai putin din cele de sinteza, pot aduce beneficii reale sanatatii noastre. Atat pentru preventie, ca
Stiripesurse.ro
