Cu emoțiile la masă. „Slăbitul va fi un efect al mâncatului conștient” – Andy Puddicombe

Life & Style
01.07.2016
Autor: Revista Blogurilor

Câte dintre noi nu am poftit la o ciocolată cu caramel și alune fix pe drumul spre mare? Câte dintre noi nu au mâncat ciocolată și apoi s-au simțit vinovate? Câte dintre noi mănâncă pe fugă, în picioare, în metrou sau la volan? Câte dintre noi mănâncă și ce a rămas de la copil că e păcat să aruncăm mâncarea? Câte dintre noi au stat să observe cu răbdare și curiozitate cum mănâncă un copil o înghețată? Cum își linge degetele să nu lase nicio picătură să se risipească? Cum e o savurează, o adulmecă, închide ochii și oprește toată lumea exterioară… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top