Ce se intampla in corpul tau daca mergi pe jos 30 de minute! Efectele sunt uimitoare
Mersul pe jos face piciorul frumos, insa nu se limiteaza doar la asta. Aproximativ o jumatate de ora de mers pe jos face face minuni pentru sanatate. Nu degeaba medicii ne indeamna sa mergem pe jos, aceasta activitate te ajuta sa iti mentii sanatatea fizica si mentala la orice varsta.
1. Te ajuta sa slabesti si sa-ti pastrezi silueta
Nu este nevoie sa tragi de „fiare”, sa alergi pana nu mai poti pe o banda sau sa te infometezi. Ca sa slabesti fa-ti un obicei de a merge pe jos! In functie de durata si ritmul pasilor in timpul plimbaril… citeste mai mult Vezi sursa
Articole similare:
Se schimbă istoria omenirii: O specie misterioasă dispărută și-a transmis genele oamenilor actuali
‘Oro blanco’, ‘aurul alb’, noul elixir al tinereții
Ilie Năstase nu mai vorbește cu fiica sa: Tânăra face videochat
VIDEO Soția lui Călin Georgescu a luat o decizie radicală: ‘Nu a fost o alegere, nici o decizie. A fost un răspuns la o chemare’
Diana Șoșoacă anunță că îl susține pe Călin Georgescu: ‘Vă vom ajuta pe să ajungeţi preşedinte. Nu o vrem pe Elena Lasconi să distrugă tot’
George Simion, despre victoria lui Călin Georgescu: ‘Am declanșat toate forțele iadului! Cine ridică sabia, de sabie moare’
[P]Jocuri de păcănele cu FOTBAL pe care să le încerci la Winmasters Casino – Care este favoritul tău?
Război Kosovo-România la nivelul premierilor: Marcel Ciolacu dă de pământ cu omologul de la Priștina
George Simion l-a umilit și batjocorit pe Gigi Becali: ‘Este degradant, m-am simțit jignit’
