Învață să mergi pe role rapid și în siguranță
Mersul pe role poate fi una dintre cele mai mari distracţii ale verii.
1. Înainte de orice, pune-ţi echipamentul adecvat. Casca de protecţie, genunchierele şi cotierene nu trebuie să îţi lipsească atunci când te urci pe role. De preferat este să ai şi haine comode şi ideale pentru a practica un sport.
2. Ia poziţia potrivită. Îndepărtează uşor picioarele, îndoaie genunchii şi gh… citeste mai mult Vezi sursa