Stresul, oboseala, dar si anumite alimente ne pot da peste cap intreg organismul. Nutritionistul Luminita Florea spune care sunt produsele pe care e indicat sa le eliminam din alimentatia noastra daca vrem sa ne pastram sanatatea.
„O dieta echilibrata ca stil de viata inseamna tocmai obtinerea unui echilibru perfect intre nutrienti: proteine, glucide, grasimi si minerale, diversitatea alimentara. Cu alte cuvinte, sa mancam din toate cate putin si in combinatii corecte”, spune Luminita Floreade la clinica ProVita pentru Gandul.
Exista totusi alimentele care ar trebui evitate , care din
Stiripesurse.ro
