Cand te trezesti dimineata, primul lucru pe care il faci este sa bei putina apa, asta dupa ce mergi la toaleta, bineinteles. Dupa „postul” de noapte al corpului cel mai probabil acesta va cere lichide. Sunt sigur ca pentru multi dintre voi, primul lichid consumat este cafeaua, insa stiti foarte bine ca acest obicei este unul daunator pentru organism.
Desi pot exista unele beneficii ale consumului de cafea dimineata, eu unul iti sugerez sa bei o bautura care, pe langa faptul ca iti va potoli setea, te va ajuta sa slabesti in mod natural si sa-ti detoxifici organismul in timp record. Aceasta
Stiripesurse.ro
