O dieta echilibrata este esentiala pentru cresterea si dezvoltarea normala a copiilor, contribuind totodata la formarea si definirea obiceiurilor alimentare pe care acestia le vor urma de-a lungul vietii, subliniaza nutritionistul Lygia Alexandrescu.
Potrivit acesteia, o alimentatie corecta promoveaza nu doar o mai buna stare de sanatate si o susceptibilitate scazuta la imbolnavire, ci contribuie si la dezvoltarea cognitiva si la succesul scolar.
„Lasati sa aleaga dupa criteriile lor, copiii nu vor selecta intotdeauna cele mai sanatoase alimente si combinatii alimentare. Preferinta lor i
Stiripesurse.ro
