Dr.Oz a sustinut o prezentare la Bucuresti in care a prezentat si cateva dintre lectiile pe care toti oamenii ar trebui sa le invete. Este important sa retii ca micile schimbari pe care le faci in stilul tau de viata sunt cele care conteaza cu adevarat si au un impact semnificativ asupra sanatatii.
1. Inlocuieste cafeaua de la micul dejun!
Primul lucru pe care Dr. Oz il recomanda cu tarie este importanta de a consuma un pahar cu apa (eventual cu putina zeama de lamaie) pe stomacul gol, imediat dupa trezire. Acesta este un obicei pe care medicul il respecta cu strictete, este foarte simplu d
Stiripesurse.ro
