Cei mai mulți părinți caută să își îndrume copilul să practice un sport încă de când acesta este foarte mic. La vârste fragede, cei mai mulți sunt încântați de ideea de a face un sport pentru că îl văd ca pe o nou mijloc de distracție, mai ales că în această etapă nu există nici presiune, nici competiție pentru el. Beneficiile sportului asupra sănătății sunt cunoscute.
Activitatea fizică este recomandată la orice vârstă și, atunci când este făcută constant, aduce doar efecte benefice în viețile noastre. Sportul are foarte multe beneficii și ajută enor
