Ce se intampla in corpul tau daca bei cafea intre orele 8 si 9 dimineata!
Cei mai multi dintre noi apasam butonul cafetierei inainte chiar de a ne face toaleta de dimineata. Obiceiul de a bea cafea sau ceai intre 8 si 9 dimineata nu ne ajuta sa fim mai alerti asa cum am putea crede, este de parere un medic neurolog.
Prin urmare, nivelul de cortizol este ridicat in mod natural in acest interval. Steven Miller, neurolog la Universitatea Serviciilor de stiinte ale Sanatatii din B… citeste mai mult Vezi sursa