Este vorba despre celebrul regim Natman care face minuni. Ai de respectat doar cateva reguli importante, insa, in linii mari, este o dieta plina de proteine care-ti va asigura o stare de satietate si de bine intreaga zi.
Numele acestei diete se datoreaza escalelor insotitoarelor de bord care obisnuiesc sa elimine excesele alimentare din timpul serviciului in zilele libere pe care le au. De obicei acestea sunt in numar de 4.
Este un regim bazat pe consumul de proteine. Poti consuma orice cantitate insa e foarte important sa respecti produsele din zilele de regim. Nu ai voie sa inlocuiesti un pr
Stiripesurse.ro
