Thruster – un exercitiu de topit celulita pe care nu il faci
Thruster-ul este unul dintre exercitiile bestial de ars grasime si tonifiat muschii pe care antrenamentele tale ar trebui sa-l cuprinda.
Daca cauti o noua miscare sau exercitiu pe care sa il incluzi in sesiunile tale de transpirat celulita, thruster-ul este solutia.
Daca esti in criza de timp, thruster-ul este solutia unui antrenament eficient si scurt.
Daca esti curioasa de un exercitiu nou care sa iti propulseze forta, thruster-ul este solutia.
La fel ca el mai sunt si alte exercitii (precum balansari cu kettle… citeste mai mult Vezi sursa