CELE MAI FRECVENTE GRESELI PE CARE LE FAC CEI CE MERG LA SALA
„Totul sau nimic” – unii considera ca daca nu au o ora intreaga (sau mai mult) pentru antrenament, nu merita sa faca acel antrenament. Studiile arata ca si numai 10 minute de exercitii fizice zilnic au beneficii asupra sanatatii. Program de …… citeste mai mult