Imbatranirea ne afecteaza pe toti, mai devreme sau mai tarziu. De aceea, dupa varsta de 40 de ani, este necesar sa incepem sa tragem folos din anumite remedii pe care le regasim in natura si care ne-ar putea ajuta sa ne mentinem functiile cognitive in forma pana la o varsta venerabila.
Pe langa aceste remedii, trebuie sa adoptati o alimentatie bogata in calciu si fosfor, din care sa nu lipseasca laptele, galbenusul de ou, napii, maslinele, lintea, conopida, migdalele, taratele, smochinele, branza, mazarea, ridichiile, castravetii, vinetele, nucile. Nu in ultimul rand, trebuie sa tineti cont de
Stiripesurse.ro
