Mai ştii ce bine ne simţeam când eram copiii şi alergam în picioarele goale?
Este posibil ca, încă de la vârsta inocenţei, corpul nostru să ne fi transmis un semnal: contactul dintre tălpile noastre şi pământ este terapeutic.
Astăzi, practica mersului în picioarele goale, cunoscută şi sub denumirea de Earthing sau Împământare, a fost testată ştiinţific şi beneficiile observate sunt demne de luat în seamă: creşterea numărului de antioxidanţi în organism, reducerea inflamaţiilor şi îmbunătăţirea somnului.
Atenţie, această practică trebuie testată doar pe
Stiripesurse.ro
