Iata ca va propunem si o reteta de “inghetata” hiperproteica, tocmai buna dupa un antrenament. Folosim iaurt inghetat, astfel incat evitam problemele cauzata de intoleranta la lactoza. Ca indulcitor vom adauga xilitol iar aroma vine din izolatul de proteina de zer 100% natural, cu gust…
Pentru a citi restul articolului, mergi pe GetFIT.ro