Valori nutritionale legume proaspete
Aliment (100 g) Kilocalorii Proteine Lipide Glucide Apa % Ardei gras rosu 39 1,3 0,4 7,3 90,2 Ardei gras verde 25 1,1 0,2 4,6 92,7 Ardei umplutI cu orez 114 1,4 8 8,2 83 Bulion de tomate 60 3,6 – 11,56 80 Cartofi noi 80 1,7 0,2 17,4 80,5 Castraveti 19 1,3 0,2 2,9 94,3 Castraveti murati in otet 15 – – 3,6 95 Ceapa uscata 51 1,5 0,2 10,5 87,6 Ceapa verde 20 1 0,2 8,5 95,3 Ciuperci 35 5 0,5 2,5 88,4 Ciuperci deshidratate 313 41,7 1,7 30,… citeste mai mult