Cu totii stim ca un stil de viata sanatos presupune in primul rand o alimentatie echilibrata si un minimum de activitate fizica. Sigur ca in acest demers ne-ar ajuta mult sa eliminam pe cat posibil stresul cotidian, sa dormim bine si sa facem activitati care sa ne mentina starea de bine. Auzim frecvent aceste lucruri in […]
