Stresul nu ocoleşte pe nimeni. În periodele extrem de aglomerate de la şcoală, atunci când te pregăteşti intens pentru examene sau teste importante stresul se instalează inevitabil.
Stresul face partea din viaţa noastră şi aproape tot timpul există un motiv pentru care ne stresăm: notele de la şcoală, relaţia cu unii prieteni sau relaţia cu famila, anumite lucruri care nu ies aşa cum ne-am dori şi lista poate continua.
Şi pentru că stresul a devenit o problemă generală au apărut de-a lungul timpului şi metode pentru a elimina stresul sau măcar pentru a-i reduce efecte
Stiripesurse.ro
