Nu de putine ori ni nutritionistii ne spun sa nu sarim peste micul dejun. Si tot ei spun ca un mic dejun trebuie sa nu fie prea greu, insa ales cu grija pentru ca el este cel care ne da energie si tonus bun pentru toata ziua.Cu aceasta ocazie recunosc ca intr-un timp (a se intelege vreo 2 luni la rand :)) ) am tot mancat la micul dejun budinca de chia. Mi-a placut atat de mult incat am crezut ca o sa mi se faca rau la un moment dat! :). Apoi cand am ales sa mananc altceva la micul dejun in afara de chia, trebuie sa recunosc ca m-am gandit destul de mult, pentru ca nu puteam gasi un mic dejun m… citeste mai mult