Am început de o săptămână să fac o tură de lac Titan în fiecare zi, într-un ritm destul de rapid. Mergeam și înainte zilnic prin parc, dar nu regulat și destul de agale, ca să spun așa. Nu am obiective clare legată de această activitate, dar deja simt beneficiile ei – o rezistență mai bună la efort și ceva mai multă energie pe parcursul zilei, cu toate că în primele 3-4 zile a fost invers. A, și îmi este somn în jur de ora 22 și dorm mai bine.