Dacă tot descopăr chestii despre mușchii mei inexistenți, am primit o informație și despre CrossFit-ul în varianta americană. Crossfit-ul este un program de fitness ce combină cele mai bune mișcări dintr-o mare varietate de sporturi, mișcări practicate cu o intensitate relativ ridicată într-un timp scurt. Joe Velarde, deținătorul sălii Replay CrossFit, spune despre acest program că […]