Un mic dejun simplu, colorat și delicios, acest bol cu iaurt grecesc, fructe proaspete și granola este perfect pentru diminețile în care îți dorești ceva hrănitor, dar ușor de pregătit. Combinația dintre iaurtul cremos, fructele dulci-acrișoare și granola crocantă oferă texturi și arome care se completează minunat.
CITEȘTE ȘI: Terci de ovăz – un mic dejun dietetic, hrănitor și ușor de preparat – Exquis
Bol cu iaurt grecesc, fructe de pădure și granola crocantă
Ingrediente:
200 g iaurt grecesc, de preferat 2-5% grăsime
4-5 căpșuni
50 g afine
40 g zmeură
40 g granola
1 linguriță miere, opțional
1 lingură semințe de chia sau de in, opțional
câteva nuci sau migdale, opțional
puțină vanilie, opțional
CITEȘTE ȘI: Budincă de chia cu iaurt și fructe – un mic dejun sănătos și delicios ̵…
