Tratamentul cu agoniști GLP-1, precum semaglutida sau tirzepatida, a schimbat semnificativ abordarea managementului greutății, prin reducerea senzației de foame și a aportului alimentar. Pentru persoanele aflate în acest proces, însă, apare o nouă provocare: atunci când cantitatea de alimente consumată scade, devine mai dificil ca fiecare masă să asigure suficiente proteine, vitamine și minerale.
Astfel, în perioada în care obiectivul este reducerea greutății, atenția se mută de la simpla reducere a caloriilor către densitatea nutrițională a alimentelor consumate.
Mai puțină mâncare nu înseamnă și mai puține nevoi nutriționale
Agoniștii GLP-1 influențează senzația de foame și sațietate și pot încetini evacuarea gastrică, ceea ce determină consumul unor cantități mai mici de alimente. Efec…
