Două suplimente alimentare, ieftine, pot îmbunătăți memoria în doar 3 luni. Este vorba despre două fibre prebiotice: inulina și fructooligozaharidele, cunoscute și ca FOS.
Rezultatele vin dintr-un studiu randomizat pe gemeni, publicat în Nature Communications, care a analizat dacă modificarea microbiomului intestinal poate influența funcția musculară și cogniția la adulți de peste 60 de ani. Cercetarea a fost realizată de o echipă de la King’s College London și a inclus 36 de perechi de gemeni.
După trei luni, participanții care au primit suplimentul prebiotic au avut rezultate mai bune la un test cognitiv, inclusiv la o probă de memorie folosită în cercetare pentru identificarea timpurie a riscului de Alzheimer. În același timp, suplimentarea a fost asociată cu modificări ale microbiomulu…
Stiripesurse.ro
Două suplimente alimentare, ieftine, pot îmbunătăți memoria în doar 3 luni
Articole similare
Articolul următor![]( "Cod Galben de vânt cu viteze de până la 70 km/h la mare, la munte, în sud-vestul și estul țării, valabil pe tot parcursul zilei de sâmbătă. București și toate județele învecinate sunt sub Cod Galben de furtună până la ora 20.")
