De cateva zile dorm mai mult decat obisnuiesc si m-am gandit sa scriu cateva despre somn. Acum ceva ani, cand dormeam maximum 4 ore pe noapte (si m-am imbolnavit, evident), m-am apucat sa citesc Why We Sleep, cartea scrisa de Matthew Walker. E tradusa si la noi, sa o cautati ca va pune tare pe […]
The post Cate ore de somn are nevoie un om in functie de varsta? first appeared on Blogul Cristinei Bazavan.
Stiripesurse.ro
