Cât de bine le este genunchilor când slăbești: Cum sunt ajutate articulațiile și reduse durerile cu fiecare kg pierdut. Studiul publicat în revista științifică Arthritis & Rheumatism (revistă medicală de referință în reumatologie și boli musculo-scheletale) a analizat relația dintre greutatea corporală și încărcarea mecanică a articulației genunchiului în timpul mersului.
Cercetătorii au folosit date biomecanice pentru a evalua forțele exercitate asupra genunchiului în funcție de greutatea corporală a participanților, concentrându-se în special pe persoane supraponderale și obeze.
Ce au măsurat exact cercetătorii
Studiul nu s-a limitat la greutatea statică (cântar), ci a analizat forțele dinamice din timpul mersului, adică:
forța de compresie asupra genunchiului la fiecare pas
impactu…
