Beneficiile neașteptate ale consumului de ceapă verde: Efectul pe care îl au asupra trigliceridelor. Ceapa verde este o sursă excelentă de vitamina K, vitamina A, vitamina C și acid folic. Este un aliment cu conținut redus de calorii și grăsimi, dar nu este o sursă deosebit de bogată în proteine, scrie „E-clinic”.
În prezent, este disponibilă pe tot parcursul anului, dar este cea mai gustoasă și mai sănătoasă primăvara, când este în sezon. Ceapa verde este comestibilă în întregime – atât partea albă (rădăcina), cât și frunzele verzi. Bulbul are o aromă mai blândă în comparație cu ceapa mai matură.
Ceapa verde are un conținut redus de carbohidrați. O tulpină de ceapă verde conține puțin peste 1 gram de carbohidrați, dintre care aproximativ jumătate reprezintă fibre, iar restul este zahăr. L…
Stiripesurse.ro
Beneficiile neașteptate ale consumului de ceapă verde: Efectul pe care îl au asupra trigliceridelor
Articole similare
Articolul următor![]( "Fost ministru controversat al Sănătății a devenit tată de tripleți")
