Cetoza, starea care îți arată că organismul consumă grăsimi: Cât de bine îți face și cum poți ajunge să o experimentezi. Cetoza apare atunci când organismul începe să ardă grăsimi în loc de glucoză, iar în sânge cresc corpii cetonici. Este mecanismul pe care se bazează dieta ketogenică, un regim foarte sărac în carbohidrați și bogat în grăsimi, folosit de unele persoane pentru slăbit sau pentru anumite obiective metabolice.
Totuși, semnele prin care corpul arată că a intrat în cetoză nu sunt mereu ușor de interpretat.
Un lucru important, subliniat și de sursele medicale, este că cetoza nutrițională nu este același lucru cu cetoacidoza diabetică. Prima poate apărea într-o dietă keto bine urmată, iar a doua este o urgență medicală severă, asociată în special diabetului, cu simptome precum se…
Stiripesurse.ro
Cetoza, starea care îți arată că organismul consumă grăsimi: Cât de bine îți face și cum poți ajunge să o experimentezi
