Grăsimile care te ajută să scazi colesterolul: Metoda recomandată de medici. Colesterolul este adesea perceput ca fiind un inamic al sănătății, iar statinele sunt considerate frecvent singura soluție pentru valori crescute.
Totuși, specialiștii în nutriție și cardiologie explică faptul că, în multe cazuri, colesterolul poate fi redus prin modificări alimentare simple și consecvente, fără a fi nevoie imediat de tratament medicamentos.
Potrivit experților, cheia este echilibrul dintre colesterolul „bun” și cel „rău”, dar și alegerea corectă a grăsimilor și carbohidraților din dietă.
Colesterolul: de ce nu este întotdeauna „rău”
Dr. Sarah Berry explică, potrivit RSVPLive, faptul că nu tot colesterolul este dăunător și că îmbunătățirea acestuia nu necesită eliminarea grăsimilor sau o revizuire…
Stiripesurse.ro
Grăsimile care te ajută să scazi colesterolul: Metoda recomandată de medici
Articole similare
Articolul următor![]( "Război în Orientul Mijlociu. Gărzile iraniene ale Revoluției transmit că au închis Strâmtoarea Hormuz și că Iranul va da foc oricărei nave care va încerca să treacă. Traficul era deja foarte scăzut pe această rută. Anterior, americanii au anunțat că au distrus toate cele 11 nave iraniene din Golful Oman.")
